O que acontece na sessão de psicoterapia
A primeira sessão é quando as duas partes vão se conhecer, é quando o paciente explica o motivo da consulta. Ou seja, você irá relatar o motivo que te levou a marcar a consulta, o que vem a seguir é orientação do profissional, e, será acordado entre as partes se irão seguir com a psicoterapia ou não. É importante ficar ciente que existe o sigilo profissional. Todo psicólogo tem obrigação de preservar a identidade e o conteúdo de seus pacientes. Este direito do paciente é garantido pelo código de ética do psicólogo.
Relacionamento Abusivo
Depois de frustrada(o) você definitivamente decide terminar. Mas, ele(a) vem renova suas esperanças com promessas e você volta cheia de esperanças que dessa vez irá dar certo.
Isto tem ocorrido em muitos casais, casados ou não. Amantes em que o homem sempre promete que irá terminar o casamento para ficar com ela, mas, primeiro precisa resolver com os filhos entre outras desculpas, e nunca acaba terminando o casamento para ficar com a amante.
A tristeza é como a febre, ninguém gosta de sentir, mas é um sinal de que algo está errado.
Em geral no luto a autoestima fica preservada. Há perda de interesse pelo mundo, o mundo não tem graça, pode até parecer ter perdido o sentido. A pessoa no estado do luto pode gostar de ganhar presente, por exemplo, porém pode ficar triste por não poder dividir o prazer de ganhar presente com quem perdeu. Já na depressão ocorre diferente, a pessoa acredita que não é merecedora do presente.
Terapia On-line
Orientações para o atendimento on-line
1
O que você precisa:
A sessão ocorre por chamada de vídeo via WhatsApp ou Google meet.
Ter um celular com câmera ou notebook com webcam.
Ter uma boa conexão com a internet.
O uso do fone de ouvido é importante, mas não é obrigatório.
2
Ambiente Confortável
É importante que esteja em um local reservado, preferencialmente em um cômodo que seja possível fechar a porta. Assim você pode ficar confortável para falar livremente.
Fixar ou apoiar o celular ajuda para se sentir livre pra se expressar durante a sessão.
3
Dicas Importantes
Deixe marcado na sua agenda e coloque para te lembrar 10 minutinhos antes do início da sessão.
Verifique se tem bateria suficiente.
Se possível retire as notificações do celular antes da sessão para evitar recebendo as notificações durante a sessão.
Psicoterapia Breve
O que é psicoterapia breve?
É similar a psicoterapia, a grande diferença é que a Psicoterapia Breve irá focar em um determinado conflito, sintoma ou situação.
É acordado com o psicólogo o número de sessões para ser trabalho a questão problema específica.
Ela é breve porque tem um número de sessões previamente estabelecido para e é trabalho uma questão problema específica.
Diferença da psicoterapia
Na psicoterapia o paciente mesmo com um problema central que o motiva a ir ao processo terapêutico não é focado somente neste problema é falado tudo o que o paciente tem vontade de falar.
Na psicoterapia breve é proposto focar em uma questão problema e todo o processo tem como objetivo de melhorar a questão problema proposta.
Na psicoterapia não tem previsão de conclusão previamente estabelecida.
Recomendação
Não é recomendado para todos. Primeiro é necessário realizar primeiras sessões com o psicólogo para avaliar se é possível ser possível focar em uma questão problema. Cada caso deve ser avaliado e o psicólogo explica os motivos.
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